Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 52,91g | Prot: 94,82g | Carbh: 184,02g.
Desayuno: Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Panggang. Cena: Nangka. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Tahu Isi, Risoles, Indomaret Emping Manis Pedas, Duku, Bakpao, Perkedel Kentang. más...
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1577 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmila1003
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