Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 24,37g | Prot: 40,07g | Carbh: 164,98g.
Desayuno: 오렌지, 후지 사과, 이마트 방울토마토, 상하치즈 체다 슬라이스, 찐감자. Almuerzo: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 아임웰 곤약잡곡 삼색나물 단호박 솥밥. Cena: 파리바게트 쫀득쫀득한 찰깨빵, 파리바게트 쫀득쫀득한 찰깨빵, 쌈장, 양배추찜, 푸르밀 뼈가튼튼 고칼슘 저지방우유, 찐단호박. Pasa Bocas / Otros: 사과 (껍질 제외). más...
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1681 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de happy mary j.
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