Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
961 kcal
|
Grasa: 30,13g | Prot: 94,88g | Carbh: 74,57g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Кухмастер Кетчуп, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Булгур (Вареный). Cena: Вкусный День Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе с молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. más...
|
|
1700 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de homo4ka58
|