Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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650 kcal
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Grasa: 23,24g | Prot: 46,74g | Carbh: 64,98g.
Desayuno: Fitbar Fruits. Almuerzo: Telur Rebus, Pepaya. Cena: Alfamart Abon Sapi, Selada, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Buah Naga, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Relaxa Permen. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de putriiramaa
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