Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4109 kcal
|
Grasa: 14,03g | Prot: 386,42g | Carbh: 588,98g.
Desayuno: Crownfield Cornflakes, Freshona Prinzessbohnen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Bio Primo Macs Pulver, Bio Primo Curcuma Pulver, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Alesto Kalifornische Pflaumen. Almuerzo: Gletscherkrone Cornflakes, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream. Cena: Body & Fit Micellar Casein Perfection. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dirkmeister83
|