Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4109 kcal
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Grasa: 14,03g | Prot: 386,42g | Carbh: 588,98g.
Desayuno: Crownfield Cornflakes, Freshona Prinzessbohnen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Bio Primo Macs Pulver, Bio Primo Curcuma Pulver, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Alesto Kalifornische Pflaumen. Almuerzo: Gletscherkrone Cornflakes, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream. Cena: Body & Fit Micellar Casein Perfection. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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