Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 28,60g | Prot: 45,38g | Carbh: 118,46g.
Desayuno: Silk Vanilla Soymilk, Coffee, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Cena: Mexican Style Meatless Tamale, White Bean, Kale, Potato Soup, Ranch Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Pasa Bocas / Otros: Gold Emblem Abound Dry Roasted Sea Salt Edamame, Great Value Organic Ground Flax Seed, Great Value Frozen Mixed Berries, Bananas, Kale. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Sentado - 9 horas y 5 minutos, Descansando - 3 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JGBOOGADES
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