Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1974 kcal
|
Grasa: 90,06g | Prot: 52,48g | Carbh: 203,68g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Комо Сыр Российский , Кулиничи Хлеб Горчичный, Льняное Масло. Almuerzo: Хуторок Шампиньоны Маринованные, Сильпо Торт Прага, Стручковая Фасоль по-Корейски, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Kronenbourg Blanc, Ролл Филадельфия в Угре. Pasa Bocas / Otros: Банан, Пирожное Корзиночка. más...
|
|
1929 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|