Diario de svetikfox, 21 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:
1599 kcal Grasa: 61,49g | Prot: 143,16g | Carbh: 123,39g.   Desayuno: Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Крыжовник, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо. Almuerzo: Националь Киноа, Лук, Borealis Треска Атлантическая, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста. Cena: Вкуснотеево Творог 9%. más...
1578 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas y 35 minutos, Apple Health - 2 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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