|
Durf niet meer te eten 🤣 Voel me heel erg opgeblazen omdat ik al zoveel eet, voor mijn doen dan. Volgens mij valt het dus reuze mee.. Hmmm
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
939 kcal
|
Grasa: 45,73g | Prot: 81,96g | Carbh: 52,28g.
Desayuno: Poiesz Ei, Milsani Magere Kwark, Alesto Mixed Nuts, Milbona Skyr Vanille. Almuerzo: Optifit Smeerkaas 20+, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Cherrytomaten, Lidl Kalkoenfilet, Waldkorn Volkoren. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Bar Crunchy Blueberry Milk Chocolate . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|