Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 22,51g | Prot: 66,92g | Carbh: 92,91g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Erdbeeren, Ener Bio Rote Linsen Spirelli, Aldi Hirtenkäse, Tomaten. Cena: Gemischter Salat, Edeka Lachsforelle , Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Sekt. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Crosstrainer 7 km - 34 minutos, Ergometer 15 km - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sylvisonnenschein
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