Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 69,14g | Prot: 63,81g | Carbh: 223,96g.
Desayuno: Grøn Te, Græskarkerner, Toftkær Hampefrø, Trope Kakaonibs Toftkær, Quaker Crüsli 4 Nuts, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Almuerzo: Vand, Rema 1000 Remoulade , Seven Seas Panerede Fiskefileter, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner. Cena: Vand, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Gulerødder, Cherrytomater. Pasa Bocas / Otros: Jordbær, Grøn Te, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Frugt og / eller Nøddemuffin, Kaffe, Coop Appelsinjuice med Frugtkød, Vand. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mussejka
|