Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2901 kcal
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Grasa: 69,59g | Prot: 111,34g | Carbh: 416,13g.
Desayuno: Conad Marmellata Bio Frutti di Bosco, Uovo, Prozis Oatmeal Bon Bon, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Burro, Parmigiano (Grattugiato), Cavolo Rosso, Patate Crude, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina. Cena: Heineken Birra, Patatine Fritte, Pizza Capricciosa. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Crisps, Banana. más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NicoM29
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