Diario de darya.naprimer, 21 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
49 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:
984 kcal Grasa: 36,58g | Prot: 81,04g | Carbh: 83,28g.   Desayuno: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриное Филе на Гриле, Овощное Соте, Куриный Суп. Cena: Простоквашино Сливки 10%, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Сыр Бри, Банан. más...
1402 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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