Diario de FatBläst, 21 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:
1138 kcal Grasa: 35,78g | Prot: 85,46g | Carbh: 112,21g.   Desayuno: Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Chiquita Banaani, Valio Sokeroimaton Mehukeitto, Elovena Kaurahiutaleet, Rainbow Oliiviöljy. Almuerzo: Tomaatit, Kurkku, Vaasan Ruispalat, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Kukkakaali. Cena: Porkkanat, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Munanvalkuainen. más...
2609 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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