Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 39,81g | Prot: 65,98g | Carbh: 129,78g.
Desayuno: Челны Хлеб Хлеб Серый, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almuerzo: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Макароны Жареные. Cena: Сливочное Масло, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. más...
|
|
2006 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liliamam1717
|