Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 60,63g | Prot: 131,13g | Carbh: 187,85g.
Desayuno: Чернослив, Вареное Яйцо, Редька, Морковь. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Cena: Морковь, Редька, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Nutiva Семена Чиа, Чернослив, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Замороженная Вишня, Творог 9%. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo - 11 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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