Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 39,87g | Prot: 86,18g | Carbh: 201,22g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Kivi Meyvesi, Kiraz Domates, Muz, Havuç. Almuerzo: Kivi Meyvesi, Limonlu Su, Kiraz Domates. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Maydanoz, Limon, Ülker Altınbaşak Light (Paket), Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Su. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|