Diario de vah.vah, 21 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:
2489 kcal Grasa: 125,75g | Prot: 102,96g | Carbh: 278,37g.   Desayuno: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Mirel Торт Три Шоколада, Творог 5%. Almuerzo: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Йогуртово-Клубничный Мусс, Чай с Лимоном, Ашан Киш с Мясом , Яблонька Киш с Белой Рыбой. Cena: Песочное Печенье, Чай с Лимоном, Яблонька Киш с Белой Рыбой. más...
3703 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Amamantar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Lavar Platos - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Google Fit - 11 horas, Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vah.vah


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.