Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2109 kcal
|
Grasa: 104,36g | Prot: 119,76g | Carbh: 174,42g.
Desayuno: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Кофе с Молоком, Тульский Молочный Комбинат Творог Мягкий 5%, Банан, Овсяноблин. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Грейпфрут, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рассольник. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тульский Молочный Комбинат Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Датское Тесто с Корицей, Глобус Сосиски Молочные, Ичалка Сыр Российский, Поджаренный Ржаной Хлеб. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|