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wahh 😕
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 40,33g | Prot: 69,57g | Carbh: 202,94g.
Desayuno: Ikan Teri, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Almuerzo: Tahu Bacem, Mentimun (Kupas), Ikan Teri, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Cena: Mentimun (Kupas), Nasi Goreng tanpa Daging, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Buah Pir, Buah Kiwi, Buah Naga, Nestle Nestum Manis. Pasa Bocas / Otros: Dancow Full Cream, Semangka. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indridwiprasetyo
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