Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 58,95g | Prot: 104,08g | Carbh: 125,40g.
Desayuno: Авокадо, Myprotein Protein Light Bar Lemon Cheesecake, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Кофе, Творожная Запеканка 0%. Almuerzo: Кофе Латте, ВкусВилл Блины с Творогом, ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей. Cena: Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Вареная. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
подъем в гору 6% - 45 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pomela855
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