Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 63,61g | Prot: 100,82g | Carbh: 160,99g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Курага, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, Макдоналдс Сахар, Лента Сыр Витязь 50%, Грудка Индейки. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Олейна Подсолнечное Масло , Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Минтай, Яйцо, Курага, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Каждый День Сушки. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Молоково Молоко 2,5%, Fitness Formula Мультиформула Протеин, Яйцо, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aenka13
|