Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3642 kcal
|
Grasa: 153,13g | Prot: 173,87g | Carbh: 383,44g.
Desayuno: Colruyt Everyday Rozijnen, Marc Guiselin Marc Guiselin Halfvolle Boter, Volkoren Brood, Banaan, Lotus Speculoospasta, Holland & Barrett Soja Proteïne Isolaat, Soja Eiwitten, Holland & Barrett (K), Eiwitpoeder. Almuerzo: Wasabi Ravioli, Nuts & Fruits, Carrefour (K), Premium Mango Chutney Medium, Geeta's (K), Pappadum, Garlic & Coriander, Patak's (K). Cena: Delhaize Jonge Belgische Gouda, Quorn Stukjes, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), All Seasons Gegrilde Groentenpan, Pindjur, Sofko (K), Lidl Zuurkool Natuur, Boni Augurken Zoetzuur, Oil & Vinegar Roasted Sesame Dressing, Regalo Mayonaise Light (Regalo) (K), Heinz Tomato Ketchup, Peterselie, Bratella Soy Pro, Everyday Slamix, Komkommer (met Schil), Tomaten, Volkoren Brood, Marc Guiselin Marc Guiselin Halfvolle Boter, Olijfolie, Helios Feta Helios, Ei, XXL Nutrition Perfect Whey Protein, Milsani Magere Platte Kaas. Pasa Bocas / Otros: Zwart Sesamzaad (Vajra) (K), Alesto Pecannoten, Pompoenpitten, Sesamzaad, Hennepzaad, Pijnboompitten, Notenmengeling, Rozijnen, zonnebloempitten, XXL Nutrition Green Protein New XXL @394,5Kc/100G, Transparante Pot (K), Extra Vergine Olijfolie, Biover Biover Natuurbiergist, Body & Fit Creatine. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Konsti1
|