Diario de Anzhela Kazakova, 21 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020

93,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg. Aún para ir: 8,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:

607 kcal

Grasa: 19,11g | Prot: 68,38g | Carbh: 37,68g. Desayuno: Кофе (Эспрессо), Яичный Белок, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Твердый Сыр Пармезан, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. más...

1898 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

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21 feb. 20 por el miembro: ibrashka.tat


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