Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2071 kcal
|
Grasa: 85,11g | Prot: 124,63g | Carbh: 202,85g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Лаваш, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, Чернослив, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. más...
|
|
2576 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|