Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 85,11g | Prot: 124,63g | Carbh: 202,85g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Лаваш, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, Чернослив, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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