Diario de ZazaJ, 20 feb. 20

Ничего себе... вроде всё без изменений, но спала мало из-за младшей.
Сегодня будет зажор. Зажор усталости и плохого настроения.

102,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

2457 kcal

Grasa: 111,98g | Prot: 144,50g | Carbh: 226,05g.   Desayuno: Lindt Lindor, Milk (3.7% Milkfat), Boiled Egg, Havarti Cheese, Pita Bread. Almuerzo: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, M-C Dairy Cottage Cheese, Western Sour Cream 14%, Русское Молоко Вареная Сгущенка. Cena: Havarti Cheese, Butter , Garofalo Organic La Pasta Di Gragnano Presto Napoli, Piller's Original European Wieners. Pasa Bocas / Otros: Simplyprotein Peanut Butter Chocolate Protein Bar, 2% Fat Milk, Sweet or Dark Chocolate. más...