Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2204 kcal
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Grasa: 24,09g | Prot: 303,62g | Carbh: 176,79g.
Desayuno: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Body & Fit Micellar Casein Perfection, Milbona Quark Magerstufe, Alesto Kalifornische Pflaumen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Bio Primo Curcuma Pulver, Rosinen, Bio Primo Macs Pulver, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Iglo Junger Spinat, Eiklar. Pasa Bocas / Otros: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sprehe Hänchen Brust-Filets, Brandt Vollkorn Zwieback. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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