Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 48,97g | Prot: 55,43g | Carbh: 359,47g.
Desayuno: Piracanjuba Pirakids, Club Social Original . Almuerzo: Vinho Cabernet Sauvignon, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Subway Tomate, Banana, Arroz Parboilizado Cozido, Bolinho de Arroz. Cena: Nestlé Iogurte Ninho, Unibaby Leite Fermentado . Pasa Bocas / Otros: Chocoleite Chocoleite, Enroladinho de Salsicha, Suco de Melancia, Charge Chocolate . más...
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3024 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, trabalho - 9 horas, Estudiar - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de emerson1308
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