Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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907 kcal
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Grasa: 16,48g | Prot: 55,68g | Carbh: 138,60g.
Desayuno: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, BC Mermelada Frutilla, Pan Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Fideos, Tomates, Fideos, Tomates, Huevo, Union Ganadera Milanesa de Pollo. Cena: Ciruela, Lasaña de Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Braeburn, Almendras, Quaker Avena Tradicional, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Banana. más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 55 minutos. más...
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Peso Histórico de lulugga
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