Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 53,36g | Prot: 43,27g | Carbh: 133,82g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Батон, Льняное Масло, Элитсервиспродукт Нарезка Мясная. Almuerzo: Обезжиренное Шоколадное Пирожное. Cena: Активиа Бифидойогурт Высокобелковый Черника. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Norven Икра Форели, Вареное Яйцо, Батон, Комо Сыр Российский, Сливочное Масло. más...
|
|
2194 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|