Diario de Thefatbaker, 20 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020

97 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 22 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2020:

344 kcal

Grasa: 7,93g | Prot: 11,09g | Carbh: 59,42g. Almuerzo: Greek Salad. Cena: Red or Cayenne Pepper, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples. más...

3135 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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