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Das macht gute Laune
*mit euch teil*
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 39,25g | Prot: 37,22g | Carbh: 113,37g.
Desayuno: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Edeka Tomatenmark, Smorbotte Gesalzene Butter, Graubrot, Leerdammer Leger, Gut & Günstig Lachsschinken. Cena: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Graubrot, Erasco Kürbiscremesuppe. Pasa Bocas / Otros: Danone Dany Schokoloco, Erdbeeren. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Taekwondo - 30 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Super, die ersten 5 Kilo sind schon weg!
20 feb. 20 por el miembro: leezah79
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Ja ich war ganz erstaunt dass es doch recht fix ging 😁
20 feb. 20 por el miembro: Minion1990
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Manchmal reicht es, dass ein Schalter umgelegt wird! 🙂
20 feb. 20 por el miembro: leezah79
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Peso Histórico de Minion1990
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