Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1951 kcal
|
Grasa: 94,61g | Prot: 75,21g | Carbh: 206,85g.
Desayuno: Sera Ajvar, Gazi Kasar Peyniri, Schwarze Oliven, Honig, Pinar Beyaz Peynir, Menemen, Simit. Cena: Grill Lachs. Pasa Bocas / Otros: Reis Pilaw, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Blaubeer Muffin , McDonald's Muffin mit Nutella. más...
|
|
2923 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Starkartal
|