Diario de busra7806, 20 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020

62,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 12,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2020:

993 kcal

Grasa: 47,93g | Prot: 51,54g | Carbh: 89,30g. Desayuno: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Namet Hindi Füme, Kerem Toptane Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Izgara Köfte, Mercimek Çorbası, Ekmecik Çavdarlı Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Polmak Fıstık Ezmesi, Buono Bitter Çikolata. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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20 feb. 20 por el miembro: sportf06


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