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Also 2 Tage Gemüse hilft schon 🤔🥰
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115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 26,82g | Prot: 56,52g | Carbh: 126,05g.
Desayuno: Walnüsse, Alnatura Kokos Mehl, Dattel, Aldi Haferflocken, Ener Bio Haferkleie , Äpfel, Kiwi, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Rucola , Gutfried Putenbrust Natur, Tomaten, Bäcker Görtz Schusterjunge, Aldi Mozzarella. Cena: Ja! Käseaufschnitt Leicht , Weiße Champignons (Gebraten), Rote Paprika, Zucchini, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Champignons, Aldi Maiswaffeln . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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