Diario de byzatandgan, 20 feb. 20

Perfil de byzatandgan | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Günaydınnn.2 haftalık ara tatil döneminde diyet yapmadım daha doğrusu yediklerimi kaydetmedim,haliyle birazcık daha çok yedim . Bu iki hafta da kilo verememişim diyebilirim. Neyseki almamışım da .d Neyse neyse devam etmeye yine hazırımm. Yanına spor da ekleyerek devam edeceğimm

75,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 17,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2020:

903 kcal

Grasa: 43,40g | Prot: 68,24g | Carbh: 59,82g. Desayuno: Uno Kepekli Ekmek, Mis Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Cena: Mevsim Salata, Lavaş, Erpiliç Tavuk Döner. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Tebrikler diyetsiz eksi de iyi sonuç spor güzel karar olmuş kolay gelsin şimdiden 💪💪

20 feb. 20 por el miembro: Alper2003

Teşekkür ederim Alper Bey.Desteğinizi devam ettirin lütfen🤛🏻

20 feb. 20 por el miembro: byzatandgan


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de byzatandgan

Ver la Historia Completa

Diario de byzatandgan, 20 feb. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de byzatandgan