Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 73,45g | Prot: 86,44g | Carbh: 146,89g.
Desayuno: Flocons d'Avoine, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Beurre, Chabrior Pain de Mie Complet, Fromage Blanc, Monique Ranou Jambon Blanc, Thé Vert, Baie de Goji, Myrtilles. Almuerzo: Auchan Comté, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Bio Saumon Fumé. Cena: Pâturages Fromage de Chèvre le Sainte Maure, Monique Ranou Jambon Blanc, Tomates, Bruschetta. Pasa Bocas / Otros: Gaufrettes au Chocolat, Chocolatine. más...
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1545 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de coquille16
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