Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 48,32g | Prot: 56,85g | Carbh: 140,77g.
Desayuno: Alesto Tunesische Datteln, Tomaten, Spiegelei ohne Fett, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Graubrot, Tee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Tee mit Milch und Zucker, Avocado, Borschtsch, Vollkornbrötchen. Cena: Sonnenblumenöl, Spiegelei, Zucchini, Lidl Hänchenbrust, Milbona Quark 20%, Linessa Erdbeere Marmelade, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Lidl Brötchen. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
pump - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MamaKatharina
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