Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 62,13g | Prot: 76,12g | Carbh: 154,91g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Nestle Безбашенные Квадры, Окей Банан, Мандарины, Красное Яблоко, Вятушка Молоко 2,7%, Вятушка Сметана 18%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, драники. Almuerzo: Fifty50 Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Курица Вареная, Макароны Отварные, Куриный Бульон, Овощной суп. Pasa Bocas / Otros: Вятушка Кефир 2,7%, Сибирская Клетчатка Я Диета с Ягодами Годжи. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|