Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 82,68g | Prot: 61,58g | Carbh: 140,55g.
Desayuno: Свиточ Шоколад с Перцем Чили и Абрикосом, Флагман Семга Слабосоленая, Селянське Молоко 2,5%, Spomlek Сыр Радамер, Lactima Сыр Тостовый, . Сырое Яйцо, АТБ Лаваш . Almuerzo: Котлета Свинная Котлета, Mantova Оливковое Масло с Розмарином Спрей, Sotelli Макароны Кукурузные , Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом, Mcdonald's Латте Средний Б/Сахара. más...
|
|
2515 kcal
|
Ejercicio:
хотьба - 1 hora, орбитрек - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Бонничка
|