Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2225 kcal
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Grasa: 84,47g | Prot: 96,74g | Carbh: 247,84g.
Desayuno: Kiwi, Ei, Clementinen, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Aldi Mandeln, DM Leinsamen Geschrotet , Orangen, Lidl Haferflocken, Aldi Basismüsli. Almuerzo: Aldi Kaisergemüse, Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (Gekocht). Cena: GutBio Seitan Natur, DM Bio Hanfmehl, Ener Bio Weizenkleie, Lidl Griechischer Joghurt, Reiswaffeln, Aldi Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Dattel. más...
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Ganando 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ernstileini
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