Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 39,71g | Prot: 117,48g | Carbh: 102,52g.
Desayuno: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Берестейский Пекарь Хлеб "Духмяны Край" Десертный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Кофе с Молоком. Almuerzo: RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Чай, Помидоры Черри, Вешенки, Лук, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Orion Чокопай, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Брокколи, Тунец в Воде (Консервы). Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Говядина Деликатесная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|