Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2052 kcal
|
Grasa: 89,76g | Prot: 127,36g | Carbh: 213,80g.
Desayuno: RIOBA Сливки 10%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Сгущенка Протеиновая, Myprotein Арахисовая Паста, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Мандарины, Дикси Груша Конференц, Магнит Банан. Almuerzo: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему. Cena: Лента Печенье Кокосовое , Макароны с Морепродуктами Лб, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena NYG
|