Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 84,24g | Prot: 72,97g | Carbh: 135,17g.
Desayuno: Almette Творожный Сыр Сливочный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Чебурек, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Cena: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Золотое Утро Сироп Карамель, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Вкуснотеево Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|