Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 56,69g | Prot: 123,20g | Carbh: 107,12g.
Desayuno: Lindt Шоколад 85% Какао, Ehrmann High Protein Joghurt 20G Protein , Good Food Орех Макадамия, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Лук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Греча с Луком и Грибами, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Cena: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssleepyhead42
|