Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
|
43,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
749 kcal
|
Grasa: 22,58g | Prot: 30,97g | Carbh: 110,55g.
Desayuno: Vego Постный Сыр Чеддер , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Киви, Сахар, Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Финик, Хлеб Черный, Помидоры, Россоя Тофу Паприка. Cena: Свеклы, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные. más...
|
|
1305 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Abdominales - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekaterina.gjir
|