Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2194 kcal
|
Grasa: 85,61g | Prot: 111,29g | Carbh: 248,10g.
Desayuno: Queijo Minas, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Café com Açúcar. Almuerzo: Arroz Integral, Purê de Abóbora, Quero Feijão Preto, Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Farinha de Linhaça Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Guimarães Melado de Cana, Manteiga de Amendoim, Queensberry Geléia de Amora Diet, Castanhas-do-Pará, Queensberry Geléia de Amora Diet, Piraquê Torrada Light. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|