Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2013
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127,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 40,74g | Prot: 93,97g | Carbh: 294,59g.
Desayuno: Proteína em Pó (Substituto de Refeição), chia, maçã, iogurte, linhaça marron, damasco, tamara. Almuerzo: frango, rabanete, coca zero, cebola, maizena, tomate, alface, peixe, cenoura, sal, integral arroz, feijao. Cena: PRESUNTO, mostarda, pao centeio, QUEIJO. Pasa Bocas / Otros: maçã. más...
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3714 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de babau11
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