Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3077 kcal
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Grasa: 81,08g | Prot: 186,01g | Carbh: 385,63g.
Desayuno: Twinings Thè, Muller Yogurt Greco Bianco, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Bonduelle Piselli Finissimi, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano. Cena: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Base crostata Fit, Consilia Zucchine a Rondelle Surgelate, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Auchan Gallette di Mais Biologiche , Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Net Integratori VB Bar 25, Net Integratori VB Whey 104. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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