Diario de valemarlene, 19 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
102,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2020:
524 kcal Grasa: 33,11g | Prot: 34,84g | Carbh: 24,24g.   Desayuno: Vinagre, Lechuga, Lario Jamón Crudo. Almuerzo: Aceite de Coco, Lechuga, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción. Cena: Muslo de Pollo, Cebollas, Huevo Revuelto, Repollo. más...
215 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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